Bí quyết săn chắc ngực nhờ tắm vòi hoa sen

9 Th6 2014 Ngọc Anh Cẩm nang, Làm đẹp 0 comment

Làm thế nào để có “vòng 1” săn chắc hơn? Tắm với vòi hoa sen là một liệu pháp đem lại hiệu quả bất ngờ.

Tắm giúp cơ thể khỏe mạnh và thư thái. Đặc biệt, tắm với vòi hoa sen còn làm tăng tuần hoàn máu. Bạn có thể kết hợp tắm và massage để giúp ngực săn chắc và các cơ ngực phát triển làm đầy ngực.

Từ lâu con người đã khám phá ra rằng những tia nước mát có khả năng kích thích các huyệt đạo, tăng cường tuần hoàn máu khiến cho cơ thể sảng khoái và sức khỏe tốt hơn, có thể kích thích các mao mạch lưu thông đồng thời phát triển những bộ phận trên cơ thể cân đối hơn. Đặc biệt với việc tắm bằng vòi sen còn được coi là một cách làm săn chắc ngực hiệu quả và hữu hiệu.

Hằng ngày, bạn thường bận bịu với các hoạt động công việc, tối về cách thư giãn và làm sạch cơ thể là được tắm. Bạn thực hiện tắm với vòi hoa sen hằng ngày là một trong những phương pháp giúp cải thiện vòng một hiệu quả.

* Cách làm ngực săn chắc khi tắm vòi hoa sen như sau:

1. Uống nước lọc: Trước khi tắm, bạn nên uống 1 cốc nước lọc. Việc này giúp lưu thông máu,và kích thích ra mồ hôi khi tắm.

2. Tắm nước ấm 40 độ C:

Để kích thích ngực săn chắc, bạn nên tắm với nước ấm khoảng 40°C là tốt nhất. Nước nóng giúp cơ thể ra mồ hôi, lưu thông và thư giãn cơ thể cũng giống như xông hơi vậy. Nước nóng sẽ làm giãn nở các mao mạch, kích thích sự lưu thông máu, làm sạch các lỗ chân lông, từ đó các khí không tốt, cặn bẩn sẽ qua đó mà thoát ra bên ngoài, cân bằng sinh khí cho cơ thể bạn.

3. Kết hợp với ánh sáng an toàn không dùng điện: Vòi hoa sen đổi màu SENZINY sẽ giúp bạn nhận biết được nhiệt độ lý tưởng qua màu sắc của nước

Nguồn nước đi qua hệ thống tua bin làm phát sinh điện, kết hợp với bộ Sensor cảm ứng nhiệt đổi màu với nhiệt độ tương ứng.

Nhiệt độ dưới 32 độ: nước màu xanh lá cây

Nhiệt độ từ 32 – 42 độ nước màu xanh dương

Nhiệt độ trên 43 độ nước màu đỏ

Nhiệt độ trên 50 độ màu đỏ sẽ nhấp nháy báo hiệu nước rất nóng.

Tắm bằng vòi sen đổi màu không dùng điện sẽ là trải nghiệm tuyệt vời cho gia đình bạn. Những ánh sáng xanh lá cây, xanh dương, và màu đỏ sẽ làm trẻ hóa làn da của bạn, giảm mụn trứng cá cho khuôn mặt . Đặc biệt là “đôi gò bồng đào” của bạn như được massage nhẹ nhàng.

Phòng chống ung thư vú

* Mách nhỏ: Sử dụng vòi hoa sen còn kết hợp trong việc ngăn ngừa và giảm nguy cơ ung thư vú

4. Massage bằng nước kết hợp sữa tắm hoặc tinh dầu thơm : Bạn hãy xả nước và kỳ cọ làm nóng cơ thể, nên kết hợp với sữa tắm hoặc tinh dầu có mùi thơm.

* Các thao tác massage ngực khi tắm vòi hoa sen:

Massage vùng ngực : dùng các ngón tay nhẹ nhàng vuốt vào ngực từ ngoài vào trong, lần lượt ở cả 2 bên. Kết hợp với rọi dòng nước từ vòi hoa sen từ dưới lên trên, để cho tia nước mát phun mạnh lên bầu ngực và massage thật nhẹ nhàng quanh bầu ngực, giúp cho các cơ nâng ngực mạnh hơn nên khuôn ngực sẽ trông săn chắc hơn, gọn gàng hơn.

5, Tắm xen kẽ nước ấm và nước lạnh: Bạn nên tắm vòi sen xen kẽ, luân phiên giữa nước ấm và nước lạnh rồi kết thúc quá trình với nước lạnh để xe khít lỗ chân lông, làm cho da săn chắc hơn.

Tắm xen kẽ nước nóng- lạnh tăng hiệu quả massage ngực

6- Tắm vòi hoa sen thường xuyên: Tốt nhất là nên tắm vòi hoa sen hàng ngày còn nếu không có thời gian thì cố gắng 3-4 lần/tuần.

7 – Kết hợp massage ngực với kem hoặc thuốc nở ngực làm tăng hiệu quả:

Nếu các chị em trước giờ còn thói quen dùng viên uống nở ngực hay kem nở ngực, hãy kết hợp thêm với biện pháp massage này nhé, một sự kết hợp tuyệt vời ngoài sức tưởng tượng đấy!

8 – Hãy để anh ấy giúp bạn!

Phương ngôn của SENZINY là trang bị “Phong cách Ý cho phòng tắm yêu”. Vậy bạn còn chần chờ gì mà không “Yêu theo phong cách Ý”?

Ánh sáng lung linh huyền ảo từ vòi hoa sen đèn led đổi màu SENZINY chắc chắn sẽ khiến một nửa của bạn không thể chối từ.